Как психосоматика влияет на здоровье — советы психолога

Итерационное угашение позволяет получать необычайно широкий по своему спектру оздоровительный эффект. Ведь эмоция – это система, которая включается в любую реакцию человека и придает ей биологический смысл, организует поведение и определяет характер работы внутренних органов. Эмоции неизбежно включают в себя классические павловские условные рефлексы, запускающие в работу эту самую эмоцию и поддерживающие ее. А поскольку это процесс тренируемый, то с каждым следующим переживанием мы делаем это все лучше и лучше, мозг перенастраивается, биологические константы смещаются и принимают другое положение, которое врач именует болезнью.

Вот что представляется собой в действительности пресловутая психосоматика. Смещение биологических констант человека, изменение функций его систем под действием эмоции В РЕЗУЛЬТАТЕ саморегуляции с участием мышления, а не по причине поломки механизма. Запомните: организм сам и добровольно меняет свои настройки, поскольку так приказано «свыше» из ЦНС (головного мозга), а не потому что в мозгу или в теле что-то сломалось. А мозг в свою очередь отдает эту команду в точном соответствии с житейской философией, примененной к решаемой жизненной задаче путем саморегуляции, так он обеспечивает приспособление и выживание.

Вот почему так важно следить за своей житейской философией. Именно с ней и ведется работа на школе мышления у Копецкой с применением технологии итерационного угашения в том числе.

.